El Ensayo de las desgracias

Siento a veces que no nos preparamos para mentalizarnos de que no siempre todo va salir bien, siempre queremos que nos salgan bien las cosas y está bien pensar así, no ser pesimistas. Lo que estoy tratando de reflexionar es cómo podemos ensayar en nuestra mente de vez en cuando, momentos difíciles que podrían presentarse en las actividades de nuestra vida y no necesariamente esto es para pensar negativamente. Es como cuando tienes una alarma para incendios en la oficina y se hacen ensayos. Si vives en una región de terremotos, hacer ensayos para prevenir cuando suceda este movimiento natural de la tierra.

Dialogando con nuestra familia, ponemos visualizar que haríamos si pasara esto, si alguno de los padres o ambas fallecieran en accidente, o nos enfermáramos; uno de mis hijos pregunto dónde están los documentos de seguros, información de la hipoteca, las cuentas del banco, recibos, etc.

De vez en cuando realiza un ensayo en tu mente y escríbelo detalladamente, visualizando escenarios como por ejemplo que pasaría si me llegara a quedar sin trabajo, o me enferme gravemente, o algo más sencillo teníamos planeado un fin de semana familiar pero un cambio “arruino” los planes.

He recomendado en varios seminarios que usar una agenda, escribir una bitácora de tus actividades, un registro de cuentas y documentos importantes, si tienes muchas actividades en línea almacena en un lugar seguro cuentas de acceso. Es importante tener los documentos esenciales en un solo lugar y que estén seguros. Todo esto es básico, no es exagerado; te dará mucha paz mental.

Hay quienes en esas situaciones extremas el mundo ya se terminó. Claro y tal vez parezca humor negro, a muchas personas se les viene el mundo abajo en un desastre natural, en pandemias, debacles económicos, etc.

Pienso que la mayoría de nosotros nunca siente que nos va pasar algo tan grave, tal vez estamos pensando en algo tan sencillo como cancelar la cita de alguna actividad y pasamos la “página”, sin embargo si debemos estar listos para ensayar en nuestras mentes que podemos hacer en caso de algo más extremo. Podemos escribir alguna guía en caso de algún accidente, evento violento, que estés en riesgo de perder la vida o en el lugar donde vives estén expuestos constantemente a desastres naturales.

Vivimos en una sociedad donde se han violentado muchas cosas, donde el respeto a los demás ha disminuido, donde las enfermedades viajas distancias, pero la esperanza vuelve cuando vemos la solidaridad de muchos cuando alguien o muchos pasan por muchas desgracia.

Planear y reflexionar escenarios “inimaginables” podría incluso salvarnos la vida y tener más certidumbre a nuestra propia familia.

Cuídense. Deseándoles lo mejor siempre.